🏥 NAV, helse og skatt: det du må vite

Fødselsnummer eller D-nummer

Nesten alt i Norge henger på et elleve sifret personnummer. Skal du bo her i minst seks måneder, får du fødselsnummer når du er registrert i Folkeregisteret hos Skatteetaten. Er oppholdet kortere, får du et D-nummer. Det fungerer for skatt og arbeid, men mange banker, apper og tjenester er laget for folk med fødselsnummer.

Har du D-nummer og planer om å bli, bør du melde flytting til Norge så snart du oppfyller kravene. Med fødselsnummer får du fastlege automatisk, kan få BankID og kan logge inn på det meste. EØS-borgere må i tillegg registrere seg hos politiet eller på et servicesenter for utenlandske arbeidstakere (SUA) innen tre måneder.

Skattekort og Skatteetaten

Før første lønning trenger du skattekort. Det bestilles på skatteetaten.no, og arbeidsgiveren henter det elektronisk – du trenger ikke levere noe på papir. Uten skattekort må arbeidsgiveren trekke 50 prosent skatt. Pengene er ikke tapt, men du får dem først tilbake etter skatteoppgjøret.

Hver vår får du skattemeldingen. Den er forhåndsutfylt, men les den nøye: fradrag for reiser mellom hjem og jobb, renter på lån og pendlerutgifter må du ofte legge inn selv. Skattekortet beregnes ut fra forventet inntekt, så endrer lønna di seg mye, kan du justere det på nettet når som helst i løpet av året.

Fastlege, legevakt og nødnumre

Alle som bor i Norge har rett til en fastlege, og fastlegen er døra inn til resten av helsevesenet. Vil du til spesialist, trenger du som regel henvisning. Velg eller bytt fastlege på helsenorge.no – du kan bytte inntil to ganger i året. Book en fastlege så snart du har fødselsnummer, for de populære legene har ofte fulle lister.

Når legekontoret er stengt og det ikke kan vente til neste dag, ringer du legevakten på 116 117. Ved livstruende situasjoner ringer du 113 (ambulanse). 112 er politiet og 110 er brann. Hos legen betaler du en egenandel, men når du har nådd egenandelstaket for året, får du frikort automatisk og slipper å betale resten av året.

NAV og sykefravær

NAV står for Arbeids- og velferdsforvaltningen og håndterer dagpenger ved arbeidsledighet, sykepenger, foreldrepenger, barnetrygd og pensjon. Det meste gjøres på nav.no med innlogging. Lokale NAV-kontor finnes i alle kommuner, men det lønner seg som regel å bestille time på forhånd.

Blir du syk, kan du ofte bruke egenmelding de første dagene – hvor mange dager som gjelder, avhenger av arbeidsplassen. Varer det lenger, må du ha sykmelding fra lege. Arbeidsgiveren betaler sykepenger de første 16 dagene (arbeidsgiverperioden), deretter overtar NAV. For å ha rett til sykepenger må du normalt ha jobbet i minst fire uker. Gi beskjed til lederen din samme morgen, ikke bare i en melding til en kollega.

Foreldrepermisjon og Helsenorge

Foreldrepenger søkes hos NAV. Perioden deles i en mødrekvote, en fedrekvote og en fellesperiode som foreldrene fordeler selv. Du velger om du vil ha full sats over kortere tid eller lavere sats over lengre tid. Både lengden og beløpene justeres jevnlig, så sjekk nav.no før du planlegger. Søk i god tid, gjerne et par måneder før termin, og snakk med arbeidsgiveren tidlig.

Helsenorge.no er inngangen til helsetjenestene dine: du kan sende melding til fastlegen, se resepter, timer og vaksiner, og bytte lege. Appen er verdt å laste ned. Reseptene ligger elektronisk, så på apoteket holder det å oppgi fødselsnummeret ditt.

Nyttige uttrykk

• ▶
  Jeg vil gjerne bestille time hos fastlegen.
• ▶
  Jeg er syk og kommer ikke på jobb i dag.
• ▶
  Kan jeg levere egenmelding?
• ▶
  Jeg trenger en sykmelding.
• ▶
  Har jeg fått skattekort?
• ▶
  Det gjør vondt her.
• ▶
  Jeg har time klokka ti.
• ▶
  Hva er fødselsnummeret ditt?
• ▶
  Jeg må ringe legevakten.