Norges landsdeler, fylker og byer

Norge er et langt land. Fra Lindesnes i sør til Nordkapp er det omtrent like langt som fra Oslo til Roma. Her får du en praktisk oversikt over landsdelene, fylkene, de største byene og hvorfor været i Bergen og Tromsø har så lite til felles.

Norges landsdeler, fylker og byer
📷 Ximonic (Simo Räsänen), CC BY-SA 3.0

Fem landsdeler

Nordmenn deler gjerne landet i fem landsdeler: Østlandet, Sørlandet, Vestlandet, Trøndelag og Nord-Norge. Dette er ikke forvaltningsenheter, men folk bruker ordene hele tiden, og de sier mye om dialekt, mat og mentalitet.

Østlandet rundt Oslofjorden og innlandet er den mest folkerike delen, med flate jordbruksområder, store skoger og lange daler som Gudbrandsdalen og Østerdalen. Sørlandet er kysten fra Arendal til Lindesnes, kjent for hvite trehus og sommerferie i skjærgården. Vestlandet har fjordene, de høye fjellene og mye regn. Trøndelag ligger midt i landet rundt Trondheimsfjorden, og Nord-Norge strekker seg fra Nordland til grensen mot Russland.

15 fylker etter 2024

15 fylker etter 2024
📷 Diego Delso, CC BY-SA 4.0

Fylkeskartet har endret seg to ganger på kort tid. I 2020 ble 19 fylker slått sammen til 11. Flere av sammenslåingene var upopulære, og fra 1. januar 2024 ble noen av dem delt igjen. Nå har Norge 15 fylker: Oslo, Akershus, Østfold, Buskerud, Innlandet, Vestfold, Telemark, Agder, Rogaland, Vestland, Møre og Romsdal, Trøndelag, Nordland, Troms og Finnmark.

For deg som innflytter betyr dette mest at gamle nettsider og skjemaer kan bruke navn som Viken eller Troms og Finnmark, som ikke finnes lenger. Fylkeskommunen har ansvar for videregående skole, fylkesveier og mye av kollektivtrafikken. Kommunen, som er mye nærmere deg, har barnehage, grunnskole, fastlege og legevakt.

De største byene

Oslo er hovedstaden og den klart største byen, med Stortinget, departementene og de fleste store hovedkontorene. Bergen er nummer to, byen mellom sju fjell med Bryggen, Fisketorget og et rykte for regn. Trondheim har NTNU, Nidarosdomen og mange studenter. Stavanger vokste med oljen og er fortsatt sentrum for energinæringen. Tromsø er den største byen i Nord-Norge, med universitet, nordlys om vinteren og midnattssol om sommeren.

Byene er små etter europeisk målestokk. Selv i Oslo er du raskt ute i skogen: T-banen tar deg til Frognerseteren eller Sognsvann på en halvtime. Det er et poeng mange innflyttere setter pris på etter hvert, og nordmenn bruker marka flittig hele året.

Fjorder, fjell og klima

Fjorder, fjell og klima
📷 User:Sveter (Please credit as "Petr Šmerkl, Wikipedia" in case you use this outside WMF projects.), CC BY-SA 3.0

Fjordene ble formet av isbreer under istidene. Sognefjorden er den lengste, over 200 kilometer, og Geirangerfjorden og Nærøyfjorden står på UNESCOs verdensarvliste. Innlandet har Jotunheimen med Galdhøpiggen, landets høyeste fjell, og Hardangervidda, et av Europas største høyfjellsplatåer.

Klimaet varierer mer enn mange tror. Golfstrømmen holder kysten isfri og gir milde, våte vintre i vest. Bergen kan ha regn i flere uker, mens Oslo og Østlandet har kaldere, tørrere vintre og varmere somre. Innlandet, for eksempel Røros, kan få kraftig kulde. I nord er det lange, snørike vintre, men kysten er mildere enn breddegraden tilsier. Sjekk yr.no – det er appen alle nordmenn bruker.

Nord-Norge og Svalbard

Nord for polarsirkelen, som krysser Nordland like sør for Bodø, får du midnattssol om sommeren og mørketid om vinteren. Lofoten er kjent for tørrfisk, rorbuer og bratte fjell rett opp fra havet. I Finnmark og Troms bor mange samer, og i Kautokeino og Karasjok er samisk et hverdagsspråk.

Svalbard er en øygruppe langt ute i Polhavet, halvveis mellom fastlandet og Nordpolen. Øygruppen er norsk, men Svalbardtraktaten fra 1920 gir borgere fra avtalelandene rett til å bo og arbeide der. Longyearbyen er det største stedet. Svalbard er ikke en del av Schengen, og du må klare deg selv: kommunen kan be folk uten arbeid eller bolig om å reise. Utenfor bebyggelsen må man ha med beskyttelse mot isbjørn. Derfor er det ingen som reagerer på folk med rifle på ryggen i Longyearbyen.

Nyttige uttrykk

  • Hvor kommer du fra?
  • Jeg bor på Østlandet.
  • Hvilket fylke ligger det i?
  • Det regner alltid i Bergen.
  • Hvor lang tid tar det å kjøre dit?
  • Vi skal på hytta i helgen.
  • Har du sett nordlyset?
  • Hva sier yr om været i morgen?

✉️ Fant du en feil? Si fra til oss

Mer om Norge

Norske dialekter: hvorfor alle snakker forskjellig

Les artikkelen →

Bokmål og nynorsk: to skriftspråk i ett land

Les artikkelen →

Småprat på norsk: vær, hytte og «takk for sist»

Les artikkelen →

Arbeidsliv i Norge: matpakke, fellesferie og flat struktur

Les artikkelen →

Røde dager og ferie i Norge: helligdager, fellesferie og feriepenger

Les artikkelen →

Det norske året måned for måned: fra mørke januar til nyttårsfyrverkeri

Les artikkelen →

Ski for nybegynnere: langrenn, alpint og hvordan du kommer i gang

Les artikkelen →

Fottur i Norge: en praktisk guide fra planlegging til hytta

Les artikkelen →

Fritid i Norge: hytteliv, strikking, fiske og foreningsliv

Les artikkelen →

Høytider i Norge: 17. mai, jul, påske og sankthans

Les artikkelen →

Norsk mat i hverdagen: fra brunost til taco-fredag

Les artikkelen →

Friluftsliv: allemannsretten, DNT-hytter og fjellvett

Les artikkelen →

Samene og Nord-Norge: språk, kultur og lyset i nord

Les artikkelen →

Norges historie i korte trekk

Les artikkelen →

NAV, helse og skatt: det du må vite

Les artikkelen →

Hverdagsliv i Norge: bolig, priser og vinter

Les artikkelen →

Barnehage og skole i Norge

Les artikkelen →

Kunst, litteratur og musikk

Les artikkelen →

Sport i Norge

Les artikkelen →

Hverdagsskikker i Norge

Les artikkelen →

Kontorkultur i Norge: slik fungerer en vanlig arbeidsdag

Les artikkelen →

Næringslivet i Norge: store selskaper, partssamarbeid og forretningskultur

Les artikkelen →

Å søke jobb i Norge: fra stillingsannonse til arbeidskontrakt

Les artikkelen →

Å starte egen bedrift i Norge: ENK, AS og papirene du trenger

Les artikkelen →

Dating og kjærlighet i Norge: fra første kaffe til samboer

Les artikkelen →

Norsk økonomi forklart: olje, krone, rente og jobber i 2026–2027

Les artikkelen →

Lønn i Norge: hva folk tjener og hvordan lønna fungerer

Les artikkelen →

Hva koster det å bo i Norge? Husleie, mat, strøm og budsjett for 2026

Les artikkelen →

Skatt og lønnsslipp i Norge: skattekort, satser for 2026 og et regneeksempel

Les artikkelen →